s 4

Proszę :) 1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 11. POZIOM BF%: według kalkulatora SFD [...]

na poczatek spokojnie wystarczy. Wszyscy tak odradzaja a jakos w poczatkach (jak jeszcze malo kto mial net i czytal o tych wielkich cyklach zza wody ehhe) bralo sie sama metke wlasnie 100 tabsow i sie roslo :) Wez 4 tygodnie po 3 tabsy w piatym zejdz na 2 tabsy i bedzie git przy diecie i treningu. Potem odblok i dodaj jakis dobry stack [...]

Juz sie nie da edytowac. Sorki, ze tak chaotycznie ale masa roboty na mnie spadla i ten towar tez chce na maksa wykozystac co jest czasochlonne. Tak wiec lecimy dalej p.1 ;) Oczywiscie tak zrobilem jak piszesz, a sok w kuchni stoi (jak to sok) wiec cieplo ma mimo to od dolu robi sie galareta. Z reszta kij z tym moge grzac go za kazdym razem jak [...]

Fsh2,42 zakres1,5-12,40 prolaktyna0,78 zakres 4,04-15,20 estradiol30,9 zakres 41,0-91,9 kortyzol 32,60 zakres 6,7-22,6 Lh luteotropina 8,79 zakres 1,24-8,62 progesteron0,37 zakres 0,14-2,06 testosteron 452,10 zakres referencyjny 280,00-800.00 Badania po 10.000 hcg i 15 tab clomidu, dalej jem clomid. Ile go jeszcze jeść? [...]

Badania mam, ale zrobione 5 dni po pierwszym strzale. Testosteron 6.85 Prolaktyna 8.4 Estradiol <24 Lh 1.3 Fsh 4.28 Czy moge przerwać cykl bez tzw odblokow bez szkód dla zdrowia? Zmieniony przez - Qazq1984 w dniu 2023-01-24 23:24:15

Ziarno konopi Składniki odżywcze na 100 g Węglowodany 24,000 g Białka 21,500 g Tłuszcze 30,600 g Minerały 4,900 g Woda 5,700 g Błonnik 13,000 g Sód 0,005 g Witaminy 0,014 g Zawartość energetyczna: 471 Kcal/1979 KJ Stosowane do produkcji oleju, ciast, mąki, makaronów, ciastek, chleba i innych DLACZEGO KONOPIA? ŻYWNOŚĆ Konopie to [...]

To zainwestuję w dobre BCAA w proszku. Ten tydzień jeszcze daję sobie na dopracowanie techniki, dopasowanie ciężaru i diety także jestem na okresie próbnym. A potem jazda ekawdor manieczki %-D Dobra dawka BCAA to 1g/10kg masy ciała? Czy mogę np. 3/4 dawki wypić przed a 1/4 po bieganiu? Zmieniony przez - odór w dniu 2017-05-03 15:08:50

mogli by jeszcze poprosic o aktualne wyniki z pucharu polski bo do dzisiaj niema ;] 3. Prosimy o podanie informacji czy istnieje jakiś klucz wyznaczania działaczy na wyjazdy na zawody międzynarodowe. W opinii zawodników sytuacja jaka miała miejsce na ostatnich Mistrzostwach Świata Juniorów i Juniorów Młodszych w Trójboju Siłowym w Brazylii, [...]

ja nawetposzedł bym dalej - i na tłuszcz pokarmowy zawarty w posilku potreningowym zerknałbym przychylnym okiem. Dodatek tłuszczu do potreningowego posilku zawierającego wegle i bialka - nie tylko, że nie wplynie niekorzystnie na proces regeneracji powysilkowej, nize zabuzy procesu magazynowania glikogenu, ani nie pwlynie na insulinowrażliwosc, [...]

^ w sumie nic lepszego sie chyba nie wymyśli... możesz polecieć krótko ew 1-9 prop 1-7 tren 4-10 wins to cie na pewno nie zaleje jak sie boisz zalewania na długim teściu to nolva zapobiegawczo albo arimidex Zmieniony przez - sqrwiel_ek w dniu 2010-09-27 16:57:19

masz dostepne 4 dni w tygodniu ? no i bez diety nie licz an efekty Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-12-18 22:13:55

wyniki /SFD/2016/10/5/9687a2cc96364101afa0e7e7dd1dbc7e.jpg /SFD/2016/10/5/86cb214d90584990807016dc219ee487.jpg /SFD/2016/10/5/1e180dda545141578ffb5db68e824849.jpg Zmieniony przez - kaczo w dniu 2016-10-05 08:57:44 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2016-10-05 08:58:18 mozna ponownie wskoczyc na vlcd na 3,4 week?? lekarz mowil ze morfologia jest ok [...]

dziś zrobiłem serek - jednym słowem rewelacja poszedłem krok dalej i zrobiłem zapiekankę z makaronem i warzywami foto 1 - zrobiłem serek topiony z sera białego wg przepisu foto 2 - do foremki wrzuciłem ugotowany makaron foto 3 - na makaron wrzuciłem szpinak i kilka warzyw foto 4 - to wszystko zalałem zrobionym serkiem topionym z pkt 1 foto 5 - [...]

1. 4 jajka, 100g chleb, winogron 2,3. Ryż, mieso wieprzowe, cebula, pomidor 4. 2 jajka, tuńczyk Zmieniony przez - ScarY w dniu 2014-12-17 19:31:27

1. Jedz ponad zapotrzebowanie. 2. Nie wszystkie mięsnie rozwijają się równomiernie, zależy to między innymi od tego w jakim przedziale intensywności pracujesz a jaką masz dominującą kompozycję włókien. Większość osób ma miks 50/50 co oznacza, że powinno się pobudzać mięśnie różnymi przedziałami powtórzeń. 3. Małe mięśnie rosną wolniej bo mają [...]

Śniadanie 7;30 -omlet z 3 jaj -platki owsiane 70g+200ml mleka B; 10+7-17 T; 7+5-12 W;55+10-65 K;300+100-400 - 2 jabłko/pomarancza/mandarynka B; 1 T;0,2 W; 10 K;50 B;37 T;20 W;85 K;558 Śniadanie II 10;00 -100g chleba zwykłego B;6 T;1 W;53 K;245 - 2 jajka B; 13 T; 10 W; 1 K; 140 -2 [...]

Tydzień 1 , dzień 6 Dawno nie widziałem na basenie tylu ludzi - myślałem , że w świeto będzie spokojnie , ale takich tłumów sie nie spodziewałem. 6 osob na jeden tor to z lekka dużo wiec to dzisiejsze pływanie było słabe. Micha 1. Owsiane , orzechy , jaja pływanie 2. Makaron , tuńczyk , warzywa 3. Sałatka z warzywami , fetą i oliwą 4. ? siłka [...]

Pytanie z innej beczki bo temat mnie osobiscie interesuje: dlaczego deca tylko z tesciem o dlugim lancuchu jak Enanthat? Czy nie chodzi tu glownie o sam okres poltrwania ktory na propie wydluzasz bijac sie co 2-3 dni a nie jak na enanie co 4-5? Zmieniony przez - centurion77 w dniu 2012-04-07 08:52:20 Zmieniony przez - centurion77 w dniu [...]

Nebido co 12 tygodni, prolka 100na tydzień najlepiej w dwóch dawkach poniedziałek i czwartek po 50mg, HCG mniej wiecej co 8 tygodni w dawkach 250j co trzy dni przez 30 - 40 dni Ari w zaleznosci od poziomu E2 zazwyczaj razem z HCG 1/4 co 3 dni .Wszystko zalezy od indywidualnego samopoczucia.Jak komus nie przeszkadza wielkość jaj i nie planuje juz [...]

Resovia Rzeszów - Skra Bełchatów 0:3 (22:25, 24:26, 18:25) Resovia: Grzyb, Gawryszewski, Oivannen, Akhrem, Wika, Redwitz, Ignaczak (libero) oraz Mika, Papke, Ilić i Kreek Skra: Hebda, Plińki, Dobrowolski, Kurek, Bąkiewicz, Możdżonek, Gacek (libero) oraz Falasca i Antiga Tym razem w składzie Skry zobaczyliśmy wszystkich medalistów z Izmiru i odrazu [...]